【26年1月】④ 手術前の気持ち

・怖さ・不安・諦め・受け入れ
　→計画を立てて進めていたので、思ったよりは緊張や不安はなかったです。
　　麻酔や出血のリスクは事前説明はあったけど、気にはしたかな。
　　前日は美味しいものを食べてゆっくり寝て手術に臨むことができました。
　　不安やリスクは無くならないので、調べたり聞いたりして減らすことが
　　良かったかなと思っています、

・どうやってメンタル保ったか
　→できる準備をしてから、美味しいものを食べてゆっくり寝ることでした。

・意外と冷静だった部分
　→手術室まで歩いて行きましたが、落ち着いて手術台まで辿り着けたこと。
　　病棟・手術室で、緊張をほぐす会話をスタッフの方々がしてくれたのも良かったです。

今回歯の骨を切る手術をしましたが、1年後切った骨を固定するプレートやボルトを撤去
する手術が控えていますので、次回も今回学んだことを活かしたいなって思っています。